Неделя с 3 по 9 июня посвящена сохранению здоровья детей

Специалисты ВОККДЦ делятся рекомендациями, которые помогут укрепить здоровье вашего ребёнка:

-  Соблюдайте режим дня. Это поможет ребёнку быть более организованным и дисциплинированным.

- Обеспечьте ребёнку полноценный сон. Недостаток сна может негативно сказаться на здоровье и развитии ребёнка.

- Прививайте ребёнку любовь к физической активности. Регулярные занятия спортом помогут укрепить здоровье и повысить иммунитет.

- Следите за питанием ребёнка. Оно должно быть сбалансированным и содержать все необходимые витамины и минералы.

- Ограничьте время, проводимое ребёнком перед экраном. Это поможет снизить нагрузку на глаза и предотвратить развитие близорукости.

- Соблюдайте правила гигиены. Это поможет предотвратить распространение инфекций и вирусов.

-  Регулярно посещайте врача для профилактических осмотров. Это поможет выявить возможные проблемы со здоровьем на ранней стадии.

! Помните, здоровье ребёнка напрямую зависит от здоровья его мамы. Не забывайте беречь себя!

Следуя этим рекомендациям, вы сможете укрепить здоровье вашего ребёнка и обеспечить ему счастливое будущее.