Всемирный день борьбы с пневмонией

                                                                                          Всемирный день борьбы с пневмонией

        Инициативу введения Всемирного дня борьбы с пневмонией проявила Глобальная коалиция против детской пневмонии. После того, как в 2009 году ВОЗ вместе с ЮНИСЕФ объявили «Глобальный план действий по профилактике пневмонии и борьбе с ней» по всему миру ежегодно начали проводить ряд мероприятий по защите детей, профилактике и лечению воспаления легких.

Пневмония — одно из самых распространенных заболеваний в мире, которое характеризуется воспалительным процессом легочной ткани и имеет инфекционное происхождение. Инфекция поражает дыхательные альвеолы, в результате чего в них появляется жидкость — экссудат. Из-за этого альвеолы не наполняются воздухом, а человек начинает испытывать дыхательную недостаточность.

Основные симптомы заболевания:

·        температура поднимается до 38,0-39,5 градусов;

·        кашель;

·        одышка.

·        Возможен дискомфорт, боль в груди, трудности с дыханием. Больные жалуются на слабость, быструю утомляемость, понижение работоспособности, отсутствие аппетита, чрезмерную потливость и плохой сон.

В группе риска находятся:

•        дети и люди пожилого возраста;

•        курильщики;

•       граждане, имеющие хронические заболевания легких, сердца, почек, желудочно-кишечного тракта;

•        люди, страдающие иммунодефицитными состояниями;

•       группы профессионального риска — медицинские работники, учителя, студенты, сотрудники сферы обслуживания и транспорта.

•       граждане, которые постоянно контактируют с птицами, грызунами и другими животными;

•       путешественники, часто посещающие вокзалы и гостинцы, а также использующие для передвижения общественные поезда и самолеты;

•        люди, получившие переохлаждение.

К пневмонии могут привести практически любые инфекции. Самый распространенный случай — заражение бактерией пневмококка. Но также встречаются и другие возбудители бактериальной пневмонии. Вызвать воспаление легких могут вирусы и грибки.

Кроме того, сейчас специалисты выделяют еще «больничную» пневмонию, которая, как правило, является бактериальной. Но сложность в том, что внутрибольничные бактерии быстро вырабатывают у себя невосприимчивость к некоторым лекарствам. Вылечить такую пневмонию сложнее.

Профилактика.

Пневмония - сейчас одна из наиболее часто встречающихся болезней. Не смотря на успехи медикаментозной терапии, пневмония все еще считается опасной, а подчас даже смертельной болезнью. Предупредить развитие воспаления легких поможет качественная профилактика пневмонии.

Что же делать, чтобы не допустить болезнь?

• Закаливание. Закаливающие процедуры укрепляют иммунную защиту и повышают сопротивляемость организма любым инфекциям. Профилактика пневмоний обычно включает контрастные водные процедуры и обливание ног. Стоит помнить, что стартовая температура воды не должна быть ниже 35°, постепенно ее доводят до 25°;

•   Дыхательная гимнастика. Этот вид профилактики применяется даже у лежачих больных. Дыхательная гимнастика направлена на улучшение вентиляции легких. Чтобы предупредить воспаление, нужно надувать воздушные шары, или регулярно делать глубокие движения типа вдох-выдох;

•   Излечение хронических очагов инфекции. Известно, что банальный тонзиллит или не вылеченный кариозный зуб может привести к тяжелейшей пневмонии, ведь в каждый подобный больной орган - источник болезнетворной флоры, которая затем может попасть в легкие;

•       Укрепление иммунитета. Для этих целей часто применяются иммуномодуляторы растительного происхождения: эхинацея, ромашка, левзея, элеутерококк и другие. Все они принимаются в виде настоев или чаев;

•       Массаж. Как средство профилактики воспаления легких массаж применяется и у взрослых, и даже новорожденных. Причем массаж при этой болезни использует основную технику «похлопываний»;

•       Избегание переохлаждений и других стрессорных факторов. К примеру, очень вредно для легочной ткани вдыхание пыли, паров бензола или других сильнодействующих химических соединений;

•       Людям старше 65 лет и другим группам риска рекомендуется вакцинация против некоторых типов стрептококка (он является одним из самых частых возбудителей). Для детей разработана специальная вакцина. Включение прививок против гемофильной инфекции в Национальный календарь профилактических прививок позволит ежегодно предотвращать заболевания тяжелыми пневмониями и менингитами более чем у 11 тысяч детей и сохранить жизнь около тысячи детей;

•   Избегайте контакта с людьми, у которых есть инфекции дыхательных путей (простуда или грипп). Пневмония может развиться после этих инфекций;

•   Поскольку пневмония часто появляется в качестве осложнения после гриппа, ежегодные вакцинации против гриппа также являются способом профилактики;

•   Избегайте контакта с людьми, которые больны корью или ветрянкой, если не болели этими инфекциями. Пневмония может быть осложнением кори и ветрянки;

• Как можно чаще мойте руки мылом, в течение 15-30 секунд, чтобы удалить микроорганизмы, способные вызвать пневмонию;

• Поддерживайте сопротивляемость организма с помощью здорового питания, отдыха и регулярных упражнений;

• Не курите. Курение снижает естественную устойчивость бронхов и лёгких к респираторным инфекциям;

• Вызовите скорую помощь в случае, если на ваших глазах человек начал задыхаться, у него посинели ногти и носогубный треугольник, слышно тяжелое, хриплое дыхание, затруднение глотания.

Пневмония относится к тем опасным заболеваниям, которые легче предупредить, чем после заниматься изнурительным лечением. Качественные профилактические меры против пневмонии помогут вам оставаться абсолютно здоровыми в любую погоду.